
エナジーボール
確かに、有名な 1 月 21 日は過ぎ去りましたが、正直に言うと、ゲームにはまだ勝っていません!日照不足、寒さ、湿気、あきらめずに絶え間ないエネルギーの戦いに勝ちましょう。
その日のエネルギー レシピをお届けします: ENERGY ボールまたはパワー ボール
しかし、それは何ですか?
これは非常に良好で、健全です (まだ相関関係があるとは限りません)。そして、それは満足しています。言い換えれば、それは体と魂にとって理想的です.率直に言って、それは寄生的な空腹のピークを満たします(ひどく終わるもの->ゴーダチーズ3スライスとバゲットの4分の1。ありがとう)。
エネルギーボール15個の場合:
- ナツメヤシ 250 グラム
- 生ココア(無糖ココア) 大さじ1
- いくつかのクルミ
- ごま 大さじ1
- ココナッツ 大さじ1
デーツを室温の水に30分間浸します。
ブレンダーまたはサーモミックスで材料を混ぜます (15 秒 スピード 6)
生地を手でこねてボウルに入れ、この生地を少し取ってボールを作ります。
ココナッツやごまを巻きます。
カシューナッツ、ピーカンナッツ、ピスタチオ、抹茶などを使って、インスピレーションを自由にレシピに取り入れてみてください。
ヤム!
コメントを書く
このサイトはhCaptchaによって保護されており、hCaptchaプライバシーポリシーおよび利用規約が適用されます。